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Aqua-Jogging

Datum/Zeit
Findet statt am - (Di) 28. November 2017 08:00 Uhr
8:00 - 8:45

Veranstaltungsort
Riedbad Bergen-Enkheim

Weitere Informationen:


Tag (e): Dienstag

Uhrzeit: 08:00 – 08:45 Uhr

Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten

Kosten: je 4,- Euro zzgl. Eintritt

Voraussetzungen:

Bemerkungen: 09:00-11:00 Uhr = Frauenschwimmen

Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig


Aqua-Jogging

Diese laufbetonte Gymnastik im Tiefwasser mit Ausdauer- und Fitnesscharakter eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein Auftriebsgürtel macht das Joggen leichter, was sich vor allem bei Haltungs- und Bewegungsbeschwerden bewährt. Gelenkbelastungen werden vermieden, Herz und Kreislauf effektiv trainiert.