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Aqua-Jogging

Datum/Zeit
Findet statt am - (Mi) 6. Dezember 2017 09:30 Uhr
9:30 - 10:15

Veranstaltungsort
Riedbad Bergen-Enkheim

Weitere Informationen:


Tag (e): Mittwoch

Uhrzeit: 09:30 – 10:15 Uhr

Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten

Kosten: je 4,- Euro zzgl. Eintritt

Voraussetzungen:

Bemerkungen:

Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig


Aqua-Jogging

Diese laufbetonte Gymnastik im Tiefwasser mit Ausdauer- und Fitnesscharakter eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein Auftriebsgürtel macht das Joggen leichter, was sich vor allem bei Haltungs- und Bewegungsbeschwerden bewährt. Gelenkbelastungen werden vermieden, Herz und Kreislauf effektiv trainiert.